Secrets d'une perte de poids réussie !

“Atteindre son poids idéal peut être une épreuve pour certains.”

Atteindre son poids idéal peut être une épreuve pour certains. Synonyme de régime, de frustration et de privations, la perte de poids est souvent un chemin long et douloureux menant régulièrement à l’échec. La plupart des régimes se soldent d’ailleurs par une démotivation, et la reprise de poids qui va avec.

Mais ce n’est pas une fatalité.

Si l’on comprend son corps en profondeur, et si l’on est accompagné de façon efficace, alors perdre du poids peut devenir un véritable jeu d’enfant. C’est à travers un coaching rapproché, qui permet d’apprendre comment perdre du poids, et ne pas le reprendre, qu’on peut atteindre des résultats durables, sans régime.
À la place on favorise le rééquilibrage alimentaire, qui permet de perdre entre 1 et 3 kg par semaine, sans compter les grammes ni les calories, et en mangeant de tout.
Une nouvelle vie s’offre à vous, notre solution The Undiet Plan vous aidera retrouver votre poids de forme, sans frustration.

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Le plan Undiet en quelques mots

8 semaines de coaching online

Suivi personnalisé

Coaching 24/7

Programme en collectif

Résultats rapides

Anti effet yoyo

PLUS D'INFO

Le coaching The Undiet Plan

Grâce à nos deux coachs dédiées, vous ne serez plus jamais seul. Nous sommes avec vous tous les jours, de 7h à 23h.

L’accompagnement Undiet fait toute la différence : conseils quotidiens, réponses aux questions de nutrition, idées recettes, etc. Vous êtes suivi par des coachs dévouées qui s’investissent pour atteindre vos objectifs personnels.

Notre objectif est clair : que votre poids ne soit plus jamais un problème, et que le coaching Undiet de 8 semaines vous apprenne, pour la vie, à gérer votre poids, sans effet yoyo.

« Après le premier jour, j’ai perdu 4,5 livres, et après ma première semaine, plus de 14 livres ! Maintenant, le plan Undiet est ma nouvelle religion, et je sais que je ne reprendrai pas le poids perdu. J’ai la méthode, les connaissances et les clés pour manger sans culpabilité. »

P., homme de 40 ans

Je sais maintenant que je détiens les clés pour perdre du poids. C’est un véritable investissement pour l’avenir de ma santé.
Un grand merci aux entraîneurs pour leur patience, leur dévouement et pour m’avoir aidée à rester motivée.

M., femme de 44 ans

Dès le premier jour, j’ai perdu 1,5 kg ! Et après la première semaine, j’avais perdu plus de 14lb !!!! Aujourd’hui, je sais que le plan Undiet est la solution à long terme et que je ne reprendrai jamais le poids perdu. J’ai maintenant confiance en la méthode, j’ai toutes les connaissances nécessaires et les clés d’une alimentation déculpabilisée.

P., homme de 39 ans

Je sais aujourd’hui que j’ai les clés d’une perte de poids durable. Le plan Undiet est un véritable investissement dans l’avenir. Un grand merci aux entraîneurs pour leur patience, leur dévouement et leur incroyable soutien.

M., femme de 42 ans

Au bout de quelques mois, j’avais perdu 24 livres, ce qui est un véritable exploit pour moi. J’ai terminé mon parcours de perte de poids il y a plus d’un an et je n’ai pas repris le moindre kilo. Je me sens aujourd’hui plus légère, plus en forme et plus confiante que jamais. J’ai également remarqué une différence significative dans la façon dont mes vêtements me vont, ce qui est formidable. Je suis passée d’une taille 8 à une taille 2 ! Tout le monde autour de moi l’a remarqué et m’a félicité.

V., femme de 34 ans

FAQ

Comment fonctionne le plan de coaching ?

Tout commence par un appel téléphonique avec l’un des coachs du Plan Undiet, qui vous expliquera les bases du programme.

Si vous décidez de vous inscrire à une session de coaching de 8 semaines du Plan Undiet avec nous, nous vous donnerons une date de début pour votre programme (il y a des dates de début mensuelles pour le moment). Notre programme de coaching Undiet Plan dure 8 semaines, pendant lesquelles vous rejoindrez un groupe de « coachés » et serez suivi, motivé et soutenu quotidiennement par les coachs de The Undiet Plan.

Nous sommes toujours là pour vous guider et vous conseiller, que vous ayez besoin d’un coup de pouce pour vous motiver ou que vous ayez besoin d’aide pour choisir un plat sur le menu d’un restaurant.

A l’issue de votre programme de 8 semaines, vous serez parfaitement en mesure de contrôler votre poids sur le long terme, sans effet yo-yo. Notre objectif est de vous permettre de contrôler totalement votre poids pour le reste de votre vie !

Aurai-je faim ?

Notre programme est basé sur les plaisirs culinaires et la satiété. Vous ne compterez pas les calories et ne pèserez pas vos aliments, et vous mangerez autant que vous le jugerez bon pour vous. À ce jour, aucun participant d’Undiet n’a jamais souffert de la faim dans le cadre du programme !

Devrai-je jeûner ?

Le jeûne intermittent est facultatif dans le programme, mais il n’est en aucun cas obligatoire. Vous ne pouvez décider de commencer un jeûne intermittent que si vous le souhaitez.

Est-il compatible avec l'entraînement sportif ?

Bien que le sport ne soit pas une condition préalable à la perte de poids avec notre méthode, nous vous encourageons à associer notre programme à des séances régulières de remise en forme, ou à toute pratique sportive de votre choix.

Puis-je encore avoir une vie sociale ?

Manger au restaurant, rendre visite à des amis ou aller à des repas d’affaires fait partie intégrante de notre vie, et notre méthode peut être adaptée à votre vie sociale et professionnelle. Le plan Undiet est tout à fait compatible avec les repas pris à l’extérieur et les obligations sociales et professionnelles.

N'hésitez pas à nous contacter

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